📌 Curso de Saúde Mental – Entenda os Sinais, Reduza o Estigma e Cuide da Mente com Consciência
A saúde mental precisa ser tratada com a mesma importância que a saúde física. Neste curso 100% online da 7Educa, você vai aprender a reconhecer sinais de sofrimento psíquico, entender os transtornos mais comuns e desenvolver estratégias práticas para cuidar da sua mente — e apoiar quem precisa.
Perfeito para estudantes, profissionais da saúde, RH, educação, cuidadores, líderes e todas as pessoas interessadas em bem-estar emocional e psicoeducação.
🧠 O que você vai aprender no curso de Saúde Mental:
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Como desmistificar a saúde mental e combater o estigma social
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Sinais de transtornos de humor, ansiedade, dependência, burnout, depressão e psicose
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Diferenças entre psicologia, psiquiatria e tratamento com medicamentos
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Efeitos do trabalho e da vida acadêmica na mente
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O papel das emoções intensas no adoecimento mental
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Importância da rede de apoio, CAPS e instituições públicas
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Como identificar e reagir aos primeiros sinais de sofrimento mental
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Estratégias para manter o equilíbrio emocional e celebrar o progresso
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Estudos de caso: ansiedade, burnout e depressão na prática
💬 Principais temas do conteúdo programático:
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Saúde mental ao longo da vida: gestação, infância, adolescência, vida adulta e envelhecimento
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Transtornos mais comuns no trabalho e nos estudos
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Manipulação emocional, pressão por excelência e adoecimento silencioso
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Psicoeducação, autocuidado, resiliência e apoio psicológico
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Como e onde buscar ajuda: CAPS, instituições, redes de apoio e profissionais da saúde
🎓 Curso com certificado válido em todo o Brasil, ideal para horas complementares, currículo ou capacitação pessoal e profissional.
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Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.
Habilidades aprendidas
1 - Cuide da mente, cuide de tudo
2 - Mitos e verdades
3 - Saúde mental: a revolução da consciência
4 - Gestação e gravidez
5 - Crianças e adolescentes
6 - Adultos e idosos
7 - Emoções intensas x Saúde mental
8 - Entendendo os sinais da mente
9 - O peso do estigma
10 - Transtornos de humor
11 - Transtornos de ansiedade
12 - Transtornos psicóticos e cognitivos
13 - Como o trabalho pode fazer adoecer
14 - Transtornos mais comuns no trabalho
15 - Como manter o ambiente saudável
16 - Perigos da procura por excelência
17 - Lidar com os desafios acadêmicos
18 - Apoio psicológico em instituições
19 - Entendendo a “doença” da dependência
20 - Primeiros sinais de dependência
21 - Encontrar ajuda para dependência
22 - CAPS: como funciona
23 - Importância das redes de apoio
24 - Outros caminhos
25 - Estratégias para a mente saudável
26 - Manipulação, a ameaça invisível
27 - O valor do “não”
28 - Psicologia
29 - Psiquiatria
30 - Medicamentos
31 - Estudo de caso sobre ansiedade
32 - Estudo de caso sobre depressão
33 - Estudo de caso sobre burnout
34 - Saúde mental na sociedade atual
35 - Saúde mental como prioridade
36 - Psicoeducação
37 - Celebre seu progresso
38 - Resiliência como escudo
39 - Fique atento aos desafios
THAIS SILVA
Thais Cunha Oliveira e Silva é formada em Psicologia com MBA em gestão de negócios. Possui atuação nas áreas de relações humanas, gestão de pessoas, liderança, desenvolvimento, treinamento, coaching, além de experiência como professora e psicóloga.
Dúvidas frequentes
TEMOS A RESPOSTA!
O curso é 100% online. Entregue materiais complementares. Ao se inscrever, você tem acesso a todas as aulas em poucos minutos.
O acesso às trilhas é de 3 meses e, para os cursos avulsos, 30 dias. Você não precisa se preocupar, faça no seu tempo.
Todos os cursos possuem certificado autorizado pelo MEC. No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do responsável, além das características obrigatórias da validade do certificado.
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